Arquivo de Artigos
10-08-2017 16:07
Sabe aqueles alimentos que nos juravam a pés juntos que faziam mal à saúde? E aqueles que nos garantiam que devíamos comer porque não havia qualquer problema? Pois, tudo muda. A ciência avança e o que parecia bom afinal não é tão bom quanto isso e o que era mau até pode fazer bem. O café, o vinho...
10-08-2017 15:55
Mais gordura no corpo, mais problemas na renovação das células, mais dificuldades em eliminar células defeituosas, maiores probabilidades de comprometer a terapêutica.
Elevados níveis de gordura corporal, maior probabilidade de desenvolver cancro da pele. Esta é a principal conclusão de Pedro...
10-08-2017 15:45
Crianças de 12 anos e jovens de 18 têm menos cáries do que há 10 anos, segundo um estudo da Direção-Geral da Saúde. Cinquenta e cinco por cento das crianças de seis anos não têm cáries. Os resultados são animadores, mostram uma redução de doenças orais nos mais novos, mas não se pode facilitar....
10-08-2017 15:35
Faz tanto mal que a Organização Mundial de Saúde quer limitar consumo a 25 gramas por dia, seis colheres de chá!
Não lhe resistimos nos dias de festa e também é o que nos apetece sempre que a tristeza aperta. Falamos do açúcar, um produto que sabe bem e dá prazer. Mas se consumido...
09-08-2017 22:27
SOS MEDICAÇÃO
É essencial levar o próprio kit de medicação. Permite solucionar situações menores, mas não dispensa a ajuda de um profissional de saúde na escolha adequada. Deve levar os fármacos que toma habitualmente e pedir ajuda na selecção de medicamentos para dor de cabeça ou muscular,...
09-08-2017 22:20
A água é decisiva numa alimentação saudável e desempenha um papel crucial na saúde e bem-estar. 75% do corpo de um recém-nascido é constituído por água e, à medida que vamos envelhecendo, essa proporção vai diminuindo. Continua, no entanto, a ser o principal componente do nosso organismo. A água...
09-08-2017 22:14
É impossível não ficar mais leve e feliz com o aproximar do Verão. Mas, como em tudo na vida, até a preparação das férias pode ser motivo de zanga e discussão. Por isso, aqui ficam várias ideias de forma a que tudo possa correr pelo melhor.
• Separados Assumimos que, quando há casal, as...
09-08-2017 22:10
Os incêndios representam riscos para a saúde, seja através da respiração do fumo carregado de poluentes e partículas que podem causar danos nos pulmões, seja pelo aumento da temperatura e desidratação, ou pelas queimaduras. Há cuidados simples para tratar de si e de quem está à sua volta:
•...
09-08-2017 22:00
Quando dar água ao bebé?
Para tentar sistematizar as ideias, podemos dividir os bebés em três grandes grupos:
• Bebés alimentados exclusivamente a leite materno. Nestas situações não se justifica dar água, uma vez que o leite materno possui toda a água de que o bebé necessita. Não é...
19-05-2016 16:38
Dieta especial Da Sopa
Do hospital do coração usada para pacientes cardíacos com sobrepeso, que necessitam perder peso rapidamente, antes de cirurgias importantes.
Sopa Básica de “queima de gorduras”
01 berinjela
01 nabo
02 maços de cebolinha
02 pimentões verdes
01 ou 02...
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