Ser bela e saudável não é função apenas de uma herança genética privilegiada: você pode fazer muito pela sua saúde e beleza através de suas ações. Cultivar hábitos saudáveis e cuidar ativamente de sua beleza é o segredo para termos uma vida melhor.

As dicas variam desde as mais essenciais (aquelas que já sabemos, mas que não custa sermos lembradas de vez em quando), até as dicas mais “avançadas”. Enfim, independente do quanto você já cuide de sua beleza e de sua saúde, você certamente encontrará aqui formas de melhorar ainda mais.

A proposta não é que você tente implementar todas essas dicas ao mesmo tempo, e sim que você pegue uma ou duas dicas que você acha que mais se aplicam ao seu caso, e que você vá implantando mudanças de forma gradual.

Então, vamos lá!

Maquiagem

Para que sua maquiagem fique perfeita e duradoura, prepare a pele.
Para que a maquiagem fique impecável, a pele deve ser preparada corretamente para receber os cosméticos. Use os produtos conforme seu tipo de pele. Como fazer essa preparação? Lave o rosto, hidrate, proteja contra os raios solares e use um primer.

Está branquinha e gostaria de parecer bronzeada? Use a maquiagem a seu favor!
Para ganhar um tom dourado com a maquiagem, você deve usar produtos específicos que ofereçam esse efeito bronzeador, tais como bases ou pós-compactos. Assim, você pode ficar com a cor do verão o ano inteiro sem precisar se expor aos efeitos nocivos dos raios solares.

Pele oleosa: Escolha produtos certos para a maquiagem não escorrer!
A pele oleosa requer cuidados especiais, inclusive na hora da maquiagem. A escolha do cosmético é essencial para manter a pele limpa e livre de óleo. Existem muitos produtos: os chamados oil-free, anti-brilho, reguladores da oleosidade e lencinhos absorventes. Aposte também na maquiagem mineral, específica para peles oleosas.

Use base facial e mantenha sua pele bonita e protegida.
A principal função da base é cobrir as imperfeições, dar acabamento e deixar a pele bonita e com aspecto saudável. Ela unifica a pele e a deixa com uma aparência mais homogênea. Além disso, protege a pele contra vento, poluição e raios solares.

Maquiagem mineral: Inclua no seu dia-a-dia.
A maquiagem mineral é ideal para quem tem a pele sensível e oleosa, pois os produtos são feitos com matéria-prima natural. Possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Por isso, é indicada também para peles sensíveis e alérgicas. Além disso, não obstrui os poros.

Quer mudar o visual? Experimente uma maquiagem colorida!
O destaque da maquiagem colorida é para os olhos e a boca. As cores são vivas, cintilantes e fluorescentes, mas é sempre bom lembrar que se deve ter cuidado com o equilíbrio entre olhos e boca. Se os olhos estiverem com cores fortes, o batom deve ser suave.

Pele

Use protetor solar diariamente.
O protetor solar ajuda na redução das queimaduras solares e outros danos à pele — ultimamente ligado a um menor risco de câncer de pele. A proteção solar é a principal forma de prevenir o envelhecimento prematuro e de permitir que a pele danificada possa se reparar.

Quer deixar a pele bonita e renovada? Faça um peeling facial.
No processo de peeling ocorre a destruição da camada superficial, média ou profunda da pele, sofrendo escamação dessas camadas — eliminando células mortas e dando lugar a uma pele nova, mais saudável e bonita e com menos rugas, manchas, acne e outras imperfeições.

Precisa disfarçar as olheiras?
Antes de começar a maquiagem, coloque um creme para a área dos olhos no congelador por cerca de 10 minutos e depois aplique na área afetada. Além de refrescar, tira o inchaço e faz com que o corretivo ganhe um efeito mais uniforme.

Para complementar a limpeza da pele, tonifique-a.
O tônico facial complementa a limpeza, removendo células mortas, vestígios de maquiagem e gel de limpeza. Além disso, a tonificação devolve o pH natural, refrescando e suavizando a pele, preparando-a para a hidratação.

Não se esqueça dos lábios: sempre que possível hidrate-os.
Para hidratar os lábios, a ingestão de água é fundamental. Além disso, existem vários tipos de hidratantes e protetores labiais. Estes hidratantes labiais podem ser usados várias vezes ao dia e por cima deles pode ser usado o batom, gloss e brilhos. Eles são ótimos para manter a boca bonita e bem cuidada.

Faça uma esfoliação 1 vez por semana e note a diferença.
A esfoliação é o motor de renovação celular da pele, pois serve para elimina as células mortas de sua superfície. O resultado é uma pele mais macia, uniforme, lisinha, sedosa e pronta para hidratação.

Dê atenção especial para área dos olhos.
A área ao redor dos olhos é a parte mais sensível, fina e delicada do rosto e deve ser tratada com cuidados especiais. Como essa área está mais sujeita ao envelhecimento, usar cremes específicos e usar maquiagem de qualidade é fundamental.

Ao primeiro sinal de manchas na pele, trate-as!
As manchas são alterações na coloração da pele, e podem aparecer em qualquer idade. O cuidado principal para evitar que as manchas apareçam é o uso do protetor solar. Se a mancha persistir, procure um dermatologista para fazer o tratamento mais adequado. Os tratamentos mais comuns são: Ácido Retinóico e Hidroquinona, Peeling, Laser e loção clareadora.

O DMAE pode ser um grande aliado para sua pele.
O DMAE é um importante antioxidante da membrana celular. Ele exerce efeito positivo no combate à flacidez e na melhoria do aspecto da pele. O DMAE pode ser administrado em cremes manipulados com a inclusão de outras substâncias como o ácido retinóico, elastinol e Coenzima Q10. Dessa forma, ajuda a reduzir as rugas finas do rosto e pescoço.

Use máscaras com argila para eliminar a oleosidade da pele.
A argila realiza um peeling natural, removendo o excesso de oleosidade da pele. Nutre os tecidos com sais minerais e absorve radiação solar, retardando o envelhecimento. Existem vários tipos de argila de acordo com seu tipo de pele.

Invista em sabonetes apropriados para lavar o rosto.
Para que a pele possa estar sempre bonita e bem tratada, um dos cuidados básicos para o rosto é a limpeza. O objetivo de lavar o rosto é desobstruir os poros, dissolver a sujeira e a maquiagem, bem como remover o excesso de oleosidade. Mas utilize apenas sabonetes específicos para o rosto!

Cuide da sua pele para evitar o envelhecimento precoce.
Quem não quer deixar a pele bonita, macia e hidratada? Para isso, algumas atitudes podem fazer muita diferença. Além da limpeza e proteção solar, há outros cuidados essenciais: Boa alimentação, beber muita água, dormir bem, fazer esfoliação, usar maquiagem de boa qualidade e uma boa hidratação. Cuide-se!

O que você deve fazer para evitar as espinhas?
Para prevenir o aparecimento das espinhas, é fundamental controlar a oleosidade da pele. A forma mais simples de controle é através da higienização adequada. A esfoliação da pele é bastante importante para desobstruir os poros entupidos. Além disso, use produtos específicos para tratar as espinhas.

Quer facilitar seu dia-a-dia? Use hidratantes com protetor solar.
Os hidratantes acrescidos de filtro em suas fórmulas são bons e funcionam muito bem, principalmente para o dia-a-dia. Além dos hidratantes você também pode optar pela maquiagem com FPS.

O que você pode fazer para eliminar as olheiras?
Durma pelo menos 7 horas por dia. Passe um corretivo no mesmo tom da pele. Antes de dormir, passe um creme cosmético específico para a hidratação da área dos olhos, principalmente aqueles que possuem componentes para amenizar olheiras. Evite a exposição ao sol para evitar a pigmentação de melanina abaixo dos olhos.

Quer deixar sua pele bonita? Use ácidos.
Dependendo do princípio ativo e da concentração utilizada, os ácidos podem ajudar a rejuvenescer, eliminar manchas, clarear a pele e combater a produção excessiva de óleo. A principal função dos ácidos é esfoliar a pele e descamar, como se fosse uma “troca de pele”.

Proteja sua pele da luz do computador, use base facial!
As pessoas costumam se preocupar com os raios UVA e UVB ao lar livre, mas ninguém se preocupa com a luz visível no escritório ou em casa. A luz do computador pode causar manchas escuras na pele e também envelhecimento. Use base facial ou um filtro mais grossinho que forma um filme protetor.

Refresque sua pele com água termal.
A água termal é rica em sais minerais como: zinco magnésio, cálcio e ferro. Hidrata e acalma as irritações da pele. Super-indicada para as peles sensíveis. A água termal também pode ser usada no lugar do tônico facial após tratamentos faciais com ácidos e peelings.

Deixe a preguiça de lado na hora de cuidar da sua pele.
Deixe a preguiça de lado e cuide da sua pele. Adquirir este hábito desde cedo é essencial para evitar o envelhecimento acelerado. Limpe, esfolie, use máscaras, tonifique, proteja, hidrate, use ácidos e cremes específicos para área dos olhos.